Diario de lebula, 11 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022

69 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2022:

1417 kcal

Grasa: 57,14g | Prot: 63,73g | Carbh: 162,79g. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Judías Verdes, Huevo. Cena: Pizza Casera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Chocolate. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Vacaciones + la regla+ ansiedad todo de golpe 🤣 el lunes ya a tope

11 nov. 22 por el miembro: lebula


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