|
Priscila
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 81,82g | Prot: 71,05g | Carbh: 314,00g.
Desayuno: Wickbold Pão Australiano, Jasmine Chia em Grãos, Native Suco de Maracujá Orgânico. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Salpicão de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz à Grega, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Suco de Laranja Natural, Arroz Branco, Estrogonofe de Carne, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 11 horas y 35 minutos, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de primaris
|