Diario de primaris, 21 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
1417 kcal Grasa: 15,85g | Prot: 58,18g | Carbh: 263,87g.   Desayuno: Del Valle Suco de Pêssego Light, Wickbold Torrada Integral. Almuerzo: Sadia Iscas De Frango com Empanamento de Ervas, Tomates, Batata Gratinada, Rúcula, Arroz à Grega. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates Cereja, Alface Americana, Feijão Preto, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Royal Gelatina. más...
1901 kcal Ejercicio: Conduciendo - 50 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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