Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 84,12g | Carbh: 262,86g.
Desayuno: Nestlé Ninho Soleil. Almuerzo: Rúcula, Feijão Tropeiro, Risoto de Queijo. Cena: Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco, Escondidinho de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Melões Cantalupo. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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