Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 70,08g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: Nestlé Ninho Soleil. Almuerzo: Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Alface, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Sopa de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g), Suco de Limão, Pêssegos, Royal Gelatina. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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