Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2014
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 73,90g | Carbh: 256,83g.
Desayuno: Morangos, Royal Gelatina. Almuerzo: Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca, Arroz à Grega, Repolho, Cenouras Cozidas. Cena: Sopa de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi, Lacta Laka, Royal Gelatina. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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