Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 98,40g | Prot: 66,28g | Carbh: 37,20g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Cucina Antica Organic Caesar Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Earthbound Farm Romaine, Deli Sliced Ham, Coffee with Cream, Sweet Onions, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Fried Egg. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Dole Baby Romaine, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hormel Original Pepperoni Slices. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3545 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Just so you... Iam sending the same comment to all my supporters:
KEEP MOVING FORWARD...It is not easy but WE CAN DO. Maybe not at the same pace but never giving up. Atta girls.
04 nov. 14 por el miembro: idrs659
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04 nov. 14 por el miembro: Justdoingtheunstuck
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Nice drop. Very consistent. Good for you!
04 nov. 14 por el miembro: kattay
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Peso Histórico de unamoyer
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