Diario de Lules_P, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1526 kcal Grasa: 28,68g | Prot: 85,14g | Carbh: 234,60g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Peras, Café con Leche Descremada, Hacendado Lomo de Ternera, Patatas Cocidas, Pan. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Tortilla Francesa, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Martínez Pasta de Té, Peras. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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