Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 176,77g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Café, SaludViva Goma Guar, Quamtrax Iso Whey, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Carrefour Preparado de Carne Picada Pollo, Hacendado Macarrones Cocidos, Hacendado Emmental Gratinar, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Cena: Queso Cottage, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Hacendado Tsatsiki, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biancapao
|