Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 90,76g | Carbh: 252,27g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Trader Joe's Hass Avocado, Turkey Breast Meat , Mission Organic Whole Wheat Tortilla. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Classic Vanilla, Betty Crocker SuperMoist White Cake Mix, Marlow Natural Almonds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unity1234
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