Diario de melissatwa, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1329 kcal Grasa: 36,57g | Prot: 56,55g | Carbh: 207,28g.   Desayuno: Fried Egg, Havarti Cheese, Pears . Almuerzo: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Apples , Bean Soup (Home Recipe). Cena: Kroger Light Brown Sugar, Milk (Whole Milk), Post Grape-Nuts Cereal. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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