Diario de girlcals, 15 nov. 22

day #2 : egg diet
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
2280 kcal Grasa: 106,10g | Prot: 59,74g | Carbh: 245,34g.   Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Indomaret Kacang Bali, Nescafe Original 3 in 1. Almuerzo: Pisang, Es Krim Stroberi, Potongan Daging Babi Goreng, Solaria Kwetiau Goreng. Cena: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Durian, Nangka. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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