Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 91,28g | Carbh: 161,27g.
Desayuno: Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Alipende Pan de Molde Especial Tostada , Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Flautas de Bacon y Queso. Cena: Hacendado Yogur Natural, Nestlé Papilla 8 Cereales, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Arándanos Congelados , Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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