Diario de Abraham_wp, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 90,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
673 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 70,94g | Carbh: 58,65g.   Desayuno: Guacamole, DIA Queso Burgos 0%, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Zumo Piña y Uva, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Queso Crema, DIA Biscotes. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gazpacho, Scitec Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Reina Gelatina sin Azúcar, Queso Crema, Bicentury Tortitas de Maíz. más...
3380 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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