Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 100,30g | Carbh: 206,67g.
Desayuno: Café con Leche, Nestlé Chocolate Negro para Repostería . Almuerzo: Activia Yogur Natural 0%, Pan de Centeno, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Filete de Ternera. Cena: Castañas. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de th.ciru
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