Diario de caraken, 15 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:

584 kcal

Grasa: 25,61g | Prot: 29,54g | Carbh: 30,88g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Almuerzo: Cheese, Great Value Red Beans Canned, Bacon, Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Coconut Bar. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Yippee!

15 nov. 22 por el miembro: caraken


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