Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 89,50g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Hovis Toast and Butter, Nescafe Unsweetened Cappuccino, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Fat Free Greek Yoghurt, Asda Wholemeal Pitta Bread, Reduced Fat Cheddar Cheese. Cena: Marks & Spencer Chocolate Mousse, Prune Juice, Morrisons Kitchen Chicken & Sweetcorn Soup, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Caramels, Caramels, Caramels. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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