Diario de mike_collier, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
661 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 51,26g | Carbh: 5,43g.   Desayuno: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Milk. Cena: Benihana Hibachi Steak. más...
2040 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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