Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 81,62g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Café, Consum Yogur Natural 0%, Naranjas Ombligonas, Ciruela, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Esgir Cereales Choco Zero, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Flan de Huevo con Bizcocho a la Miel. Almuerzo: Manzana, Manzana Golden, Hacendado Caldo de Cocido, Carrefour Calabaza en Dados, Pimientos Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Bonpreu Pilota Pel Caldo. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas, Carrefour Calabaza en Dados, Pan Blanco, Merluza, Naranjas Ombligonas, Consum Yogur Natural 0%. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Estudiar - 31 minutos, Limpieza - 9 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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