Diario de virlinet, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1664 kcal Grasa: 70,21g | Prot: 98,86g | Carbh: 151,87g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Fanta Limón, Cocido Completo. Cena: Hacendado Bollitos Glaseados, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes . Pasa Bocas / Otros: Fanta Limón, Azúcar. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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