Diario de KatOverEats, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
89,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2237 kcal Grasa: 70,78g | Prot: 126,00g | Carbh: 219,28g.   Desayuno: Activia Strawberry & Rhubarb Yogurt, Activia Apple Blackberry Yogurt , Activia Cherry Yogurt, Activia Strawberry Yogurt. Almuerzo: 7UP Diet 7UP (Can), Frozen Pineapple-Coconut Ice , Feta Cheese , Black Olives, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Cooked Vegetable Combinations with Pasta, Cooked Salmon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Large), Rooster Brand Pork Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Martini, Lychee. más...
2430 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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