Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 93,34g | Prot: 94,28g | Carbh: 32,06g.
Desayuno: Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream. Almuerzo: Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms, Fried Egg, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
|
|
3531 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 14 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|