Diario de virlinet, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1517 kcal Grasa: 43,53g | Prot: 108,07g | Carbh: 181,51g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tomates, Champiñones Portobello, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pescanova Palitos Surimi. Cena: Hacendado Bollitos Glaseados, Hacendado Filetes de Panga, Tomates, Patatas Fritas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bollitos Glaseados, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1630 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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