Diario de Jamilosingit, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1203 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 25,76g | Carbh: 119,19g.   Desayuno: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value All Natural Sour Cream, Morton Salt, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Chicken Stock, Unsalted Butter Stick, Cooked Spaghetti Squash, Bacon, Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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