Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3294 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 244,51g | Carbh: 398,19g.
Desayuno: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Divella Troffie. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Almendras, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Plátano, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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