Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 56,92g | Prot: 78,82g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: BeFit Тыквенная Запеканка, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Листья Салата, Авокадо Авокадо, Пан Пицца Рис с Фасолью. Almuerzo: Закрома Сырник, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лэнд Овощи Вок, Запеченные или Жареные Креветки, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trushki
|