Diario de Davidescriba, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
2890 kcal Grasa: 93,58g | Prot: 184,33g | Carbh: 322,46g.   Desayuno: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Aliada Jamón Cocido, Morcillo de Ternera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Tomates, Hacendado Pan Bocadillo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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