Diario de caraken, 18 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:

412 kcal

Grasa: 19,05g | Prot: 27,28g | Carbh: 10,00g. Desayuno: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Going down finally!

18 nov. 22 por el miembro: caraken

you seem like you are doing beautifully, caraken! ❤️

18 nov. 22 por el miembro: melissatwa


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