Diario de Bionici, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
2058 kcal Grasa: 96,67g | Prot: 91,14g | Carbh: 215,22g.   Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Butter (Salted), Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, Hidden Valley The Original Ranch, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Sour Dough Bread, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Smoked Salmon Dip. Cena: Dove Dark Chocolate Miniatures, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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