Diario de melissatwa, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1744 kcal Grasa: 75,33g | Prot: 72,33g | Carbh: 215,47g.   Desayuno: Bran Flakes, Milk (Whole Milk), Bananas . Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepper Jack Cheese, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Cena: Pepper Jack Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kind Nut Butter Bar Almond Butter Dark Chocolate, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Pomegranate. más...
peso estable

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