Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 104,83g | Prot: 79,62g | Carbh: 33,47g.
Desayuno: Coffee with Cream, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Fried Egg. Cena: Hormel Corned Beef, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Mayo, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries, Philadelphia Original Cream Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Sentado - 14 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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