Diario de virlinet, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1917 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 141,85g | Carbh: 173,65g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Manzana Golden, Pescanova Palitos Surimi, Zanahoria, Profand Chipiron Puntilla. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Habas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), La Cocinera Empanadillas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Bollitos Glaseados, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1589 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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