Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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210 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 115 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 112,97g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Tortilla Francesa, Mercadona Yogur, Pan Blanco. Almuerzo: Mandarinas, Huevo Duro, Remolacha Agridulce en Tiras, Tomates Cherry, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Cena: Caldo de Pollo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur Sabores, Higo Deshidratado, Manzana Roja. más...
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Peso Histórico de Abraham_wp
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