Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2614 kcal
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Grasa: 156,85g | Prot: 109,62g | Carbh: 189,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Лимонный Торт Безе, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов. Cena: Сэндвич, Говядина Тушеная. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anikina22
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