Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 107,57g | Carbh: 107,11g.
Desayuno: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Wellesse Joint Movement Glucosamine, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Olive Oil , Carrots, Onions , Taylor Farms Celery Sticks, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Marketside Turkey Bacon Wrap. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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