Diario de Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:

1488 kcal

Grasa: 47,69g | Prot: 130,87g | Carbh: 140,24g. Almuerzo: Мёд, Алексеевский Творог 5%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Cena: Приготовленная Камбала, Домик в деревне Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...

1786 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Я думала, что будет плюс - после ОФП на ЖЖЖЖЖЖ,а почему-то минус 🤔....

19 nov. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...


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