Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 125,52g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: Oreo Galletas Oreo, Carrefour Leche Desnatada, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Oreo Galletas Oreo, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa-Platano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Ketchup, Hacendado Mostaza Dulce, Patata . Cena: HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Claras de Huevo. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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