Diario de Anastasia_LCHF, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1669 kcal Grasa: 126,72g | Prot: 85,11g | Carbh: 45,93g.   Almuerzo: Оливковое Масло, Lidl Tirokafteri , Milbona Масдаам, Lurpak Spreadable, Цветная Капуста , Casino Sardines , Casino Оливки с Миндалем. Cena: Terravita Шоколад 77% с Кардамоном, Hortex Клубника Замороженная, Opeino Халлуми, Ifantis Бекон, Яйцо, Цветная Капуста . Pasa Bocas / Otros:  Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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