Diario de Angelcuesta, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
2587 kcal Grasa: 109,90g | Prot: 238,72g | Carbh: 153,49g.   Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Hacendado Yogurt Proteico, Puré de Verduras, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Milbona High Protein Blueberry, Boquerón, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Casa Tarradellas Fuet. más...
3890 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, bisi - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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