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Week Okay. Eating out on weekend so so.
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 72,60g | Carbh: 28,24g.
Desayuno: Savor Grass Fed Unsalted Butter, Avocados, Egg, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini, Beef Meatballs. Cena: Armstrong Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
That’s excellent way to go!
22 nov. 22 por el miembro: Lindafitter
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28 nov. 22 por el miembro: Jule Go !
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Peso Histórico de meonadiet
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