Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 64,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 190,69g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Merluza Plancha, Tomates, Hacendado Yogurt Proteico , Atún Fresco, Pan. Cena: Santa Ana Patatas Fritas, Saula Tortelloni Embutidos Curados, Pan, Naranjas, Manzanas (sin Cáscara), Sopa de Fideos Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Lomo Embuchado, Tortilla de Patatas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Monells Jamón Cocido, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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