|
🤔
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 117,60g | Carbh: 326,61g.
Desayuno: Уксус (Яблочный). Almuerzo: Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный, Уфимский Хлеб Хлеб Домашний, Моя Цена Био Ряженка 2,5%, Лук, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью, Алексеевский Творог 5%. Cena: Zefirium Зефир Клубника со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Zefirium Зефир Клубника со Сливками. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вопросов к весам и плюсу веса больше нет - надевая кольца, всё стало ясно - отекла....
21 nov. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,доброе утро☕️Каким способом по итогу удалось сбросить те пару-тройку килограмм,которые не хотели тебя покидать? Какая стратегия в итоге стала эффективной? Какая счас калорийность?
22 nov. 22 por el miembro: Mаpишка
|
Mаpишка, привет ☕! По итогу РСК у меня стоит 1818,но я очень редко их наедаю (стоит скорее для морального самоуспокоения на случай внезапно проснувшегося аппетита)))... А спонсор похудения - 1.состояние, слишком близкое к депрессии.... 2.финансовый кризис, из-за сложностей на работе и своим долгам.....
22 nov. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|