Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 55,19g | Carbh: 118,95g.
Desayuno: Café, Panco Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninadeaquino
|