Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 100,48g | Carbh: 193,77g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Mermelada Fresa Light, Prozis Almond Butter Smooth , Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Entera, Panrico Pan Molde Hostelería . Almuerzo: Prozis Almond Butter Smooth , Semillas Secas de Chía, Hacendado Miel Nut, Hacendado Yogur Natural, Prozis 100% Real Casein Speculoos. Cena: Canela, Hacendado Miel Nut, Prozis 100% Real Casein Speculoos, Prozis Almond Butter Smooth . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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