Diario de Anastasia_LCHF, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1805 kcal Grasa: 132,41g | Prot: 108,70g | Carbh: 36,02g.   Almuerzo: Lurpak Spreadable, Помидоры, Куриное Филе, Бекон. Cena: Шварцвальдский Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Terravita Шоколад 77% с Кардамоном. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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