Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3453 kcal
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Grasa: 103,28g | Prot: 214,76g | Carbh: 410,32g.
Desayuno: Hacendado Barra de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Lidl Gnocchi. Cena: Aceite de Oliva, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Huevo, Patata Asada, Hacendado Baguette, Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tostadas de Pan Integral, Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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