Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 174,40g | Carbh: 493,86g.
Desayuno: Golden Star Jasmine Rice, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Egg, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Gala Apples, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Almuerzo: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kroger Pork Back Ribs. Cena: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I don’t know what’s going on here but thanksgiving is arriving just in time
23 nov. 22 por el miembro: Supergainz1
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the ultimate bulk day ! bring on the turkey stuffing and potatoes
23 nov. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
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Ohhhh yea...... I’ll be smoking a turkey! And some roast beef 🤤
23 nov. 22 por el miembro: Supergainz1
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Peso Histórico de Supergainz1
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