Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 126,33g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Natura Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Cena: Remia Balsamic Dressing, Капитан Морей Форель Радужная, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Fit&Sweet Торт. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Masaje - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|