Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 19,76g | Prot: 62,97g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Peras, Mercadona Yogur Sabores 0%, Naranjas Ombligonas, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hida Pisto Sofrito de Verduras, Bofrost Calabaza en Dados, Hacendado Tomate Pera, Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne de Cerdo. Cena: Pomelo, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Calamares Plancha, Pan Blanco, Carrefour Calabaza en Dados, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pimiento Rojo, Cebollas. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Cocinar - 1 hora y 44 minutos, Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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