Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 66,43g | Carbh: 30,29g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream. Almuerzo: Cooked Mushrooms, Fried Egg, Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Cheddar Cheese, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Mayo, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hormel Corned Beef, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3962 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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